FÜR WEN? --> FÜR SPORTLER!

INSCYD ist für alle Sportler.

INSCYD wird Ihren Trainingsplan und Ihre Leistung sowohl durch eine wissenschaftliche Grundlage als auch durch präzise Vorhersehbarkeit verbessern.
Mit INSCYD erhalten Sie einen vollständigen Überblick über Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und können auch Ihre Trainings- und Rennergebnisse vorhersagen.
 
Die Leistung, die Sie suchen, setzt sich aus einer Vielzahl von Komponenten und Messwerten zusammen. Wenn Sie sich jedoch nur auf FTP und Herzfrequenzzonen konzentrieren oder nur entsprechend Ihrer wahrgenommenen Anstrengungsrate trainieren, vermissen Sie Genauigkeit und Effizienz.

Mit INSCYD können Sie beispielsweise endlich die Wechselwirkungen zwischen Ihrem aeroben System und Ihrem Energiebedarf verstehen. Fragen Sie sich: „Wie viel sollte ich pro Stunde zu mir nehmen, um meine Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten?“ Mit INSCYD wissen Sie es.

INSCYD berücksichtigt und verknüpft die wichtigsten Kennzahlen für Schulungszwecke:

VO2max
Anaerobe Schwelle
Ansammlung und Erholung von Laktat
Fett- und Kohlenhydratverbrennung
Erholung
VLamax (oder glykolytische Kapazität)
 
Jede der oben genannten von INSCYD gemessenen Kennzahlen ist entscheidend für die Leistung. Denken Sie daran, dass die Leistung jeder Sportart vorhersehbar ist und auf diese grundlegenden Elemente heruntergebrochen werden kann.

Nehmen Sie zum Beispiel VLamax. Auch wenn Sie vielleicht noch nie davon gehört haben, VLamax. Es ist eine der wichtigsten Messungen zur Verbesserung Ihrer Leistung. VLamax ist die maximale Produktion von Milchsäure in Ihrem Blut und gibt Ihnen ein umfassendes Verständnis Ihres anaeroben Stoffwechsels (was ja auch bei Ausdauerveranstaltungen von entscheidender Bedeutung ist!). VO2max ist aerob, jetzt kennen wir auch den anaeroben Teil, der sich als mindestens genauso wichtig herausstellt.